צ'אפג'טי - אטריות ברוטב שעועית שחורה 140 גרם

נונגשים צ'אפג'טי הן אטריות קוריאניות להכנה מהירה המשלבות את הטוב ביותר של ג'אג'אנגמיון מסורתי (אטריות שעועית שחורה) וספגטי. רוטב השעועית השחורה הקלויה מביא טעם עמוק ועשיר שהוא גם מלוח וגם מעט מתוק. האטריות מהירות וקלות להכנה, והן נהדרות גם כתוספת.

• גודל: 140 גרם.
• פרופיל טעם: טעם ג'אג'אנגמיון מסורתי (רוטב שעועית שחורה קלויה).
• רכיבים: מכיל שמן שומשום, שמן חרדל ושרימפס.
• זמן הכנה: בישול של 5 דקות.

רכיבים

אטריות 86%: קמח חיטה, עמילן תפוחי אדמה, שמן דקלים, מלח, נוגד חמצון (E306), מתחלב (E322 (מכיל סויה)), שמן חמניות, מווסתי חומציות (E501, E500, E339), צבע מאכל (E101).
אבקת תיבול 9%: תבלינים (משחת סויה (סויה, חיטה), בצל, מלטודקסטרין, קמח תירס, מלח, עמילן טפיוקה מעובד, שמן דקלים, קמח חיטה, שרימפס), סוכר, מלטודקסטרין, צבע מאכל (E150c), משפרי טעם (E621, E627, E631, מלח).
תערובת שמנים צמחיים 3%: שמנים צמחיים (לפתית, בצל, זית, תירס, שומשום, חרדל).
צ'יפס סויה-ירקות 2%: חלבון צמחי מרקם (סויה, חיטה), כרוב לבן, תפוח אדמה מטוגן, (תפוח אדמה, שמן דקלים), בצל, גזר.

הוראות הכנה

1. הרתיחו 600 מ"ל מים.
2. הוסיפו את האטריות והירקות למים הרותחים.
3. בשלו במשך 5 דקות.
4. הסירו מהאש וסננו את האטריות (שמרו כ-4 כפות מים).
5. הוסיפו תבלינים ושמן צמחי.
6. ערבבו היטב והמנה מוכנה להגשה.

ערכים תזונתיים (ל-100 גרם) ושיעור מההמלצה היומית (RI)

% צריכה יומית מומלצת (RI) מחושבת מצריכת הייחוס של מבוגר ממוצע (8400 קילו-ג'אול / 2000 קילו-קלוריות).